fbpx

fithive assessments

YOU CAN'T MANAGE WHAT YOU DON'T MEASURE!

DE FITHIVE ASSESSMENTS AFHANKELIJK PER KLANT EN DOEL

FITHIVE
ANAMNESE
  • De link van de Fithive Anamnese wordt je doorgestuurd vooraleer je langskomt voor je eerste afspraak
GRATIS

Deze anamnese is nodig om meer achtergrondinformatie te verkrijgen over je doelstelling, motivatie, sportverleden, niveau, eventueel medische aandachtspunten, levensstijl, stress en slaap en huidige voedingsgewoonten. Dankzij je antwoorden is het mogelijk om echt maatwerk te leveren en niets aan het toeval over te laten

HOUDING & BEWEGINGSANALYSE
  • Apart of als deel van de complete fysieke assessment minimumvereiste voor schema's op maat, kan ook online
  • Eénmalig
45

In deze analyse bekijk ik length – tension verhouding in de spieren, je basishouding, en bewegingspatroon. Met deze informatie hou ik rekening bij het selecteren van de oefeningen in je schema’s zodat je stap voor stap je houding verbetert, je stabiliteit en fysieke belastbaarheid verhoogd en de kans op blessures opmerkelijk reduceert.

COMPLETE FYSIEKE ASSESSMENT
  • Voor wie volledig op maatgemaakte schema's wil en enige ervaring heeft met krachttraining
  • Eénmalig
99

Hier analyseer ik eveneens je houding en bewegingspatroon + krachtverchillen, Structural balans ( verhouding verschillende spiergroepen) Je kracht, krachtuithouding en conditie. Deze informatie is nodig om de schema’s volledig om maat te maken!

BIOSIGNATURE LICHAAMSMETING
  • Vereist om alles wat met voeding en levensstijl te maken heeft alsook als opvolging bij elk doel dat met vetpercentage & spiermassa te maken heeft
  • Inbegrepen in PT & Shared PT programma's!
45

De Biosignature Modulation Lichaamsmeting is gebaseerd op 12 huidplooien, waarbij 10 van de 12 huidplooien een indicatie zijn van de toestand van bepaalde hormonen. Zo is buikvet bijvoorbeeld gerelateerd aan het stresshormoon cortisol. Je kent na deze meting ook je vetpercentage en vetvrije massa.

INTAKE MENTAL- OF LIFE COACHING
  • Bij de intake maken we je probleem of doel en verwachtingen concreet en krijg je alvast een voorproefje waarom je aan het goeie adres bent!
75

Hier helpt je coach om je doelstelling glashelder en concreet te maken, delen we het doel in stappen op en gaan we kijken welke kwaliteiten er op weg naar je doel ontwikkeld dienen te worden, en hoe we dit concreet aanpakken. Vanaf de eerste sessie worden al technieken toegepast waardoor je met minder stress, meer zelfvertrouwen en nieuwe moed buiten komt! 

ZET DE EERSTE STAP NAAR PROGRESSIE!

Klik hier, vul het formulier in en ik bel je op om je doelen te bespreken en de meest geschikte formule te ontdekken volgens je noden, wensen en budget. Op basis van je doelstelling of probleem dat je wil aanpakken wordt ook bepaald met welke dienst we starten!

Wil je weten waarom je nog meer voor een ervaren, bekwame en betrouwbare partner als fithive kiest om je doelen te bereiken?

bekijk de andere diensten

personal
training
nutrition&
lifestyle
assessments
myopain release
mental coaching
Scroll to Top