master coach met 15 jaar ervaring
topgym
synergetische totaalaanpak
kwaliteit
voorspelbare resultaten

maak kennis met
je fithive coach

jimmy coopman

Sinds mijn jeugd doe ik aan competitiesport. In 1999 kreeg ik af te rekenen met gezondheidsproblemen door het volgen van richtlijnen van een incompetente trainer. Ik was genoodzaakt om in sneltempo terug fit te geraken, want m’n carrière als onderofficier bij de landmacht stond op het spel…  zo raakte ik gepassioneerd door alles wat body, mind, emoties en spirit aangaat en op een natuurlijke manier welzijn en prestaties kan verbeteren. 

In 2005 ruilde ik m’n carrière als sectiecommandant paracommando om voor die van voedingscoach en personal trainer. Het bijscholen is nooit gestopt en zo ben ik al een tiental jaar in staat om een multidisicplinaire aanpak op maat aan te bieden die resultaat garandeert!

Als jij klaar bent om jezelf fysiek/mentaal te transformeren in de versie die nodig is om je (stoutste) dromen waar te maken, of je gewoon beter in je vel te voelen, dan sta ik tot je dienst! 

Tot binnenkort!

Jim 

  • Vetverbranding & versteviging
  • Houding, pijnreductie, blessurepreventie
  • Algemene gezondheid en meer energie 
  • strength & conditioning
  • spiermassa
  • stressmanagement
  • Evidence Based 
  • Recht door zee 
  • Integriteit
  • Humor mag niet ontbreken
  • Ik vind het belangrijk dat elk lid zich gezien/gehoord voelt, goed voelt, thuis voelt vanaf de eerste sessie
  • Het hele proces draait om jou, ik ben slechts de gids
  • Papa van Zoë( 3j.)
  • De tijd die nog over is naast de job gaat naar Zoë, zelf trainen, huishouden, vrienden/ familie, lezen, studeren, een goeie film, een optreden en soms zelf muziek spelen (gitaar & zang). 

belangrijkste opleidingen en certificaten

  • Personal Trainer (Fitness Academy) (2005)

  • Functionele Training – Fitness Academy

  • Advanced Personal Trainer (Fitness-Academy) (2006)

  • ACE certified Personal Trainer (American Council on Exercise, Westminster University London 2007)

  • Ervaringsbewijs Personal Trainer (Vlaamse Overheid 2011)
  • Exercise Programming (Chek Institute 2010)
  • Advanced Exercise Programming (Chek Institute 2010)
  • NASM Corrective Exercise Specialist (National Academy of Sports Medicine) (2009
  • Scientific Back Training(CHEK Institute) (2010)

  • Scientific Core Conditioning(CHEK Institute) (2010)

  • Certificate in Roptrotherapy (European School For Roptrotherapy 2011)
  • Scientific Shoulder Training (Chek Institute 2015)
  • Nutrition: back to basics – Fitness Academy
  • Metabolic Typing Advisor (Healthexcel)
  • Biosignature Modulation Practitioner (Poliquin (2010 Zweden
  • Biosignature Modulation Practitioner (Poliquin) (2012 Toronto)
  • PICP Level 1 & 2 Strength & Conditioning Specialist (Poliquin International Certification Program (2012 Toronto)
  • Base de Medecine Nutritionelle & Fonctionelle (2012 Parijs)
  • Inflammation, chronic pain & autoimmune diseases (Dr. Alex Vasquez)
  • NLP Practitioner (Marc Innegraeve – Braindrums) (2011)
  • Strategic Intervention (Robbins-Madanes)
  • Stress en Depressie – Fitness Academy
  • Equal but Not the Same, Training the Female Client (CHEK Institute) (2013)

waarom fithive?

  • Sneller resultaat
  • Syneretische werking
  • Tijdswinst
  • Alle diensten (training, voeding,…) perfect op elkaar afgestemd
  • 1 intake
  • 1 coach
  • Focus op de persoon, niet op de methode
  • Kracht, conditie, flexibiliteit, explosiviteit
  • Meer energie
  • Vetverbranding (1 – 4% / mnd)
  • Spiermassa
  • Stressreductie
  • Zelfvertrouwen
  • Betere sportprestaties
  • Minder pijn
  • Bloedanalyse
  • Functional Medicine Based advies
  • Optimaliseren gezondheidsparameters
  • Hormonale Balans 
  • Aanpakken spier/gewrichtspijn
  • Holistische ondersteuning bij gezondheidskwalen
  • Program Design op maat
  • Aanleren programma met correcte uitvoering
  • Correctie houding en bewegingspatroon
  • Motivatie om verantwoord je grenzen te verleggen
  • Oplossingsgerichte coaching waar nodig
  • Maandelijks nieuwe schema’s 
  • Maandelijkse Biosignature lichaamsmeting
  • Online Personal Training
  • Fitness Schema
  • 24/7 Chat support
  • Trainingslogboek
  • Bijhouden progressie
  • Video’s van de oefeningen in je schema
  • Betrokkenheid
  • Promoot zelfstandigheid 
  • Expertise in 5 disciplines
  • 15 jaar ervaring
  • +25 internationaal erkende certificaten
  • Geschoold bij de wereldtop
  • Opgeleid in 7 landen
  • >1000 tevreden klanten
  • >20.000 sessies gegeven 
  • Niet worden aangestaard
  • Positieve Motiverende sfeer
  • Maximum 6 deelnemers per sessie
  • 320 m2
  • Hygiëne: coronaregels strikt toegepast, wekelijks grondig gepoetst en extra ontsmet door professionele kuisploeg
  • Orde en netheid
  • airco
  • Professionenele toestellen
  • Niet wachten tot een toestel vrij is
  • Voer in alle rust je schema exact uit zoals het is voorzien voor resultaat vs. in functie van welk toestel vrij is
  • Parking voor de deur
  • Douchemogelijkheden van zodra het terug mag (coronamaatregelen)
  • Handdoekenservice van zodra het terug mag (coronamaatregelen)

ontdek de fithive meerwaarde!

door-winterde kracht
patser ?

of de
eerste stappen naar je doel?

boek een gratis call en ontdek de fithive meerwaarde!

ben je overtuigd van fithive, maar twijfel je nog of je hier wel thuis hoort?

Kenmerken van fithive leden? 

  • hebben een doel in het leven dat groter is dan zichzelf, waardoor ze zichzelf wel eens voorbijlopen of uit het oog verliezen (ondernemers, topsporters, mama’s, artsen, verpleegsters, managers, leden van speciale eenheden, brandweer, politie, defensie,… ) 
  • helft mannen, helft vrouwen 
  • gemiddeld 30 tot 55 jaar
  • houden niet van het massa-gebeuren of intimidatie in een gewone fitness (opnieuw in de drukte, wachten op toestellen, aangestaard worden, gebrek aan begeleiding,… ) 
  • gemotiveerd om inspanning te leveren voor resultaat
  • houden van kwaliteit 
  • rekenen af met een terugkerende blessure of medische aandoening of kwaal (vb. hernia, spanningshoofdpijn, … ) 
  • hebben een druk sociaal leven en genieten graag

 

Scroll to Top