fbpx

personal training prijzen

KIES VOOR EEN BEWEZEN AANPAK MET DE BESTE METHODES MET DE NADRUK OP DE PERSOON EN NIET DE METHODES, WAARBIJ JE SNEL RESULTAAT HAALT EN IN EEN MUM VAN TIJD EEN BASIS AANLEERT OM AUTONOOM VERDER TE KUNNEN. ALS IETS IN 1 OF 2 KEER KAN WORDEN OPGELOST VERKOPEN WE GEEN TRAJECT VAN 18 BEURTEN. WAT TRAINING BETREFT VERKOOPT FITHIVE MEETBARE RESULTATEN WAARVOOR EEN COMMITMENT VAN 1, 2, 3 OF 4 SESSIES PER WEEK EN ELKE MAAND EEN NIEUW SCHEMA VEREIST IS, ZODAT JE BLIJFT VERDER BOUWEN, DAAROM GEEN 'FLEXIBELE' BEURTENKAARTEN

FITHIVE PRIJSINDICATIE PER DIENST

ASSESSMENTS

Huidplooimeting op 12 punten  die inzicht geeft in je vetpercentage, vetvrije massa en hormonaal profiel. Ideaal als objectieve baseline info en opvolging voor trainings-, voeding- of complete programma’s! 

Aan de hand van enkele specifieke testen krijgt je coach inzicht in je bewegingspatroon, stabiliteit, houding, zwakke schakels. Deze informatie wordt in je schema’s verwerkt om blessures te vermijden, je belastbaarheid te verhogen en je sportprestaties op te krikken!

Initiële coaching sessie om je doel / probleem te bespreken, concreet te maken, in stappen op te delen, te brainstormen wat nodig is om te slagen en het optimale coachingstraject te bespreken. Positieve bijwerkingen vanaf de eerste sessie zijn: je gehoord, begrepen voelen, een duidelijker visie, minder stress, meer zelfvertrouwen en vernieuwde moed! 

Neem een vliegende start met deze formule waarbij we vastleggen waar je staat op basis van body composition en hormonale balans, een houdings & bewegingsanalyse afnemen om je schema’s perfect op je lijf af te stemmen. Op basis daarvan krijg je Resultaatgerichte, opbouwende, gestructureerde schema’s op maat. 1 uur persoonlijke begeleiding en 1 uur gedeelde begeleiding. Dankzij deze formule maak je niet alleen kennis met de fithive meerwaarde, maar maak je tevens een gefundeerde keuze wat de juiste formule voor jou betreft! 

Resultaatgerichte, opbouwende, gestructureerde schema’s op maat voor wie voldoende ervaring heeft met krachttraining, de nodige discipline, een correcte uitvoering en de motivatie heeft om volledig autonoom de grenzen te verleggen. Ook ideaal voor een samenwerking op afstand! 

Voor wie voldoende ervaring, discipline en motivatie heeft om optimaal & autonoom wil trainen in een compleet uitgeruste gym zonder aangestaard te worden of te wachten tot er een toestel vrijkomt. Enkel gym abonnement om te komen freestylen is bij Fithive niet mogelijk, dit aanbod geldt enkel met een andere trainingsformule. 

Resultaatgerichte, opbouwende, gestructureerde schema’s op maat uitgevoerd in de Fithive private gym. Voor wie voldoende ervaring, discipline en motivatie heeft om optimaal & autonoom wil trainen in een compleet uitgeruste gym zonder aangestaard te worden of te wachten tot er een toestel vrijkomt. Online Personal Training + maandelijkse biosignature meting+ uitleg van de toestellen met master coach inbegrepen! 

Voor wie voldoende ervaring, discipline en motivatie heeft om optimaal & autonoom wil trainen, maar nog graag eens elke oefeningen wil overlopen met de coach om zeker te zijn van een goeie uitvoering

Resultaatgerichte, opbouwende, gestructureerde schema’s op maat uitgevoerd onder begeleiding van een master coach in de Fithive private gym. De aandacht van je coach gedeeld door max 6 personen. 

Resultaatgerichte, opbouwende, gestructureerde schema’s op maat uitgevoerd onder begeleiding van een master coach in de Fithive private gym. De volle aandacht van je coach voor jou alleen! 

Inbegrepen bij elk 'live' programma
  • Begeleide sessies in de Fithive Private Gym
  • Online Personal Training  twv € 75/mnd
  • Biosignature lichaamsmeting twv € 45/mnd
  • Begeleiding door master coach met 15 jaar ervaring! 

Maximale verandering in 1 coachingsessie waarna je zelf in staat bent je voedingsplan samen te stellen. Biosignature lichaamsmeting bij aanvang en opvolging, nazicht van je voedingslog en 30 dagen 24/7 antwoord op al je voedingsgerelateerde vragen. 

Stapsgewijs voedingsadvies om te integreren op je eigen tempo of als opvolgingsafspraak. 

Body Systems Optimization vanaf € 99

Functional Medicine based Supplementen & Lifestyle advies om je lichaamssystemen zo optimaal mogelijk te laten werken. Meer energie, minder vermoeid, minder ontstekingen, beter immuunsysteem, beter slapen, ondersteuning bij gezondheidskwaaltjes.  Gebaseerd op gegevens uit de Fithive anamnese, bloedresultaten (via huisarts) en doelstellingen. 

Losmaken van spierspanning door middel van diepe dwarse frictie. Zeer efficiënte oplossing bij nekpijn, spanningshoofdpijn, rugpijn,… voelbaar resultaat in 1 sessie, zelden meer dan 4 sessies nodig om komaf te maken met zelfs chronische klachten. 

Oplossingsgerichte coaching voor je lichaam, leven en business: breng je mind in lijn met je doelen! 

DE ELEMENTEN DIE DE PRIJS BEPALEN

Gym & Materiaal

Fithive overtreft vaak het aanbod aan strength- & conditioning materiaal uit de reguliere gym en personal training studio’s maar biedt dit aan in een privaat kader voor max. 5 mensen per uur. Kwaliteit, veiligheid en exclusiviteit heeft z’n prijs. 

Niveau van de coach

15 jaar ervaring, verschillende essentiële diensten om je doel te bereiken bij 1 coach, één van de meest onderlegde trainers van België (zie over Fithive) en toch zal je merken dat de prijzen competitief zijn, maar vergelijk geen appels met peren aub. 

Je eigen niveau

Wanneer je alle krachtoefeningen perfect beheerst, de discipline en drive hebt om jezelf te pushen om een maximaal trainingseffect te bekomen en een basiskennis hebt om de schema’s correct te interpreteren, heb je genoeg aan een gestructureerd plan en zal je slechts een minimum aan coaching nodig hebben in tegenstelling tot iemand die voor de eerste keer een dumbbell in de handen krijgt… 

Resultaatgerichte Formules

Pakketten zijn samengesteld met het aantal uren die resultaat kunnen garanderen! 

PAKKET OP MAAT VOLGENS

DOEL, NIVEAU, NODEN, WENSEN EN BUDGET

Bij elke dienst staat de prijs vermeldt. Wanneer je begint te combineren zijn heel wat diensten inbegrepen, begin dus  niet zelf te puzzelen, maar vraag je Strategy Call aan om je doelen, wensen, noden en budget te bespreken. Ik doe je het meest complete voorstel binnen je budget. Hou er ook rekening mee dat het de bedoeling is dat je investering steeds minder wordt naar gelang je steeds meer bekwaam wordt om de schema’s zelf correct en intensief genoeg uit te voeren! 

WAAROM FITHIVE?

  • Onderbouwde aanpak met resultaatsgarantie
  • Directe positieve impact op je zelfvertrouwen, houding,  energie, werk, sport, leven en relatie
  • Master Coach met 15 jaar ervaring en internationaal erkende certificaten, je merkt het verschil! 
  • Multidisciplinaire totaalaanpak op maat 
  • Ruime, verzorgde private gym met voldoende kwalitatieve toestellen en gewichten
  • Maandelijks nieuwe progressief opbouwende oefenschema’s voor elk niveau 
  • Online Personal Training app met je gepersonaliseerd schema, video’s per oefening, trainingslog inbegrepen voor alle leden 
  • Sportongevallenverzekering inbegrepen voor alle leden 
  • We brengen jou het nodige bij zodat je niet afhankelijk wordt en op termijn in staat bent om de begeleiding af te bouwen
  • Netwerken met gelijkgestemde mensen terwijl je aan je doelen werkt 
  • Oprechte interesse in jou, waar je mee bezig bent, je doelen(ook buiten de gym), gezondheid en progressie!  

DE FITHIVE MEERWAARDE

  • Kracht, conditie, flexibiliteit, explosiviteit
  • Meer energie
  • Vetverbranding (1 – 4% / mnd)
  • Spiermassa
  • Stressreductie
  • Zelfvertrouwen
  • Betere sportprestaties
  • Minder pijn
  • Sneller resultaat
  • Syneretische werking
  • Tijdswinst
  • Alle diensten (training, voeding,…) perfect op elkaar afgestemd
  • 1 intake
  • 1 coach
  • Focus op de persoon, niet op de methode
  • Expertise in 5 disciplines
  • 15 jaar ervaring
  • +25 internationaal erkende certificaten
  • Geschoold bij de wereldtop
  • Opgeleid in 7 landen
  • >1500 tevreden klanten
  • >20.000 sessies gegeven 
  • Bloedanalyse
  • Functional Medicine Based advies
  • Optimaliseren gezondheidsparameters
  • Hormonale Balans 
  • Aanpakken spier/gewrichtspijn
  • Holistische ondersteuning bij gezondheidskwalen
  • Program Design op maat
  • Aanleren programma met correcte uitvoering
  • Correctie houding en bewegingspatroon
  • Motivatie om verantwoord je grenzen te verleggen
  • Oplossingsgerichte coaching waar nodig
  • Maandelijks nieuwe schema’s 
  • Maandelijkse Biosignature lichaamsmeting
  • Online Personal Training
  • Fitness Schema
  • 24/7 Chat support
  • Trainingslogboek
  • Bijhouden progressie
  • Video’s van de oefeningen in je schema
  • Betrokkenheid
  • Promoot zelfstandigheid 
  • Betrouwbare meting
  • Ideale opvolging
  • body composition
  • vetpercentage
  • vetvrije massa
  • 1- 3 % vetverlies voor vrouwen
  • 2-4% vetverlies voor mannen
  • hormonaal profiel
  • Op basis van bloedresultaten
  • Functional Medecine Based
  • Boost voor je gezondheid
  • Boost voor je doelstelling
  • Maximale resultaten met minimum aan producten
  • Aminozuren, vetzuren, vitaminen, mineralen, phytonutriënten, …
  • Coaching credits te gebruiken voor alle diensten
  • Flexibele abonnementen
  • Resultaatsgarantie
  • Geen tijd- of geldverlies met ‘proberen’
  • 1 coach op 5 vlakken die je kent in die verschillende diensten en echt kan afstemmen op jou!
  • Je Fithive Coach is een vaste en betrouwbare waarde sinds 2005!
  • Fithive promoot snel resultaat en autonomie in tegenstelling tot bezigheidstherapie en afhankelijkheid
  • Niet worden aangestaard
  • Krachttraining zonder intimiderende macho hoek
  • Positieve Motiverende sfeer
  • Maximum 5 aanwezigen per uur in de gym 
  • 320 m2
  • Coronaregels strikt toegepast
  • Professionele kuisploeg voor onderhoud en ontsmetting
  • Orde en netheid
  • Airco
  • Douchemogelijkheden
  • Parking voor de deur
  • Voldoende dumbbells, barbells, gewichtschijven, bankjes, kabeltoestellen,… om met 5 leden tegelijk te trainen zonder te hoeven  wachten 
  • Professionenele toestellen
  • Niet wachten tot een toestel vrij is
  • Mix van functionele krachttrainingsmateriaal à la crossfit & klassieke gym. 
  • Voer in alle rust je schema exact uit zoals het is voorzien voor resultaat vs. in functie van welk toestel vrij is

OP BASIS VAN: 

  • Je doelstelling
  • Je lichaamstype
  • Je hormonaal profiel
  • Je houding
  • Je core stability
  • Je stabiliteit
  • Je sportverleden
  • Je niveau & ervaring
  • Je structural Balance (verhouding verschillende spiergroepen)
  • Je energiesystemen

 

ZET DE EERSTE STAP NAAR PROGRESSIE!

Klik hier, vul het formulier in en ik bel je op om je doelen te bespreken en de meest geschikte formule te ontdekken volgens je noden, wensen en budget. Op basis van je doelstelling of probleem dat je wil aanpakken wordt ook bepaald met welke dienst we starten!
Scroll to Top